5月めばえクラブ「親子体キッズジム」
めばえクラブ
2019.05.30
5月のめばえクラブは親子体操「キッズジム」。
2歳までにしっかり身体を動かすことで、運動の好きな子に育ちます。
そのためにはお母さんの手助けが必要!ということで、ママといつでも一緒にできる運動を紹介しました。
ひざや背中にのったりさか立ちしたりぶら下がったり。不安定な姿勢を立て直したりしがみついたりすることで、体幹を鍛えます。
親子でいっぱい触れ合って頑張りました。お家でも是非やってくださいね。